La psychologie et la méditation sont deux passions qui m’animent depuis presque 40 ans. Vient le temps du partage, de la transmission et de la recherche de plus de sagesse !
C’est pourquoi ce site est avant tout un espace de ressources pour trouver des informations sur la psychologie et la méditation, des documents sonores pour s’y exercer, des liens vers d’autres espaces qui m’enthousiasment, des événements intéressants dans ces champs.
Nulle boutique, ni formulaire pour recruter des clients même s’il y a des propositions personnelles pour pratiquer ensemble méditation ou psychologie.
Je suis venu à la méditation par le Zen c’est-à-dire l’une des branches du Bouddhisme et j’ai approfondi ce chemin spirituel. Parallèlement mon parcours de psychologue m’a amené à rejoindre la méditation. Le mouvement Mindfulness, méditation de pleine conscience, à base laïque et médico psychologique m’a permis de faire ce lien. Aussi j’enseigne la méditation dans ce double cadre : religieux en prison comme aumônier Bouddhiste, et laïque en MJC ou à l’école avec des adultes et des enfants.
Le site s’intéresse à ces deux perspectives, il permet de mieux connaitre la méditation de pleine conscience, pour les adultes et pour les enfants, ainsi que la méditation dans le cadre Bouddhiste.
Il présente aussi des parties de la Psychologie, permettant de mieux comprendre la méditation comme la psychologie cognitive, ou d’encore d’explorer des dimensions voisines, comme l’hypnose. J’évoque aussi la psychologie légale pour mieux faire connaitre cette pratique psychologique des expertises.
J’ajoute un article “militant” reprenant ma expérience récente de psychologue volontaire en EHPAD pendant le COVID.
Évenements
- Reprise de l’atelier de méditation le mercredi 11 septembre 2022 de 18h30 à 20H à la Maison des jeunes et de la culture Savouret d’EPINAL rue des Soupirs. Pendant les vacances scolaires la MJC n’assurent pas les activités adultes. Il y aura une matinée de méditation probablement le 12 mars 2023 Cette activité est ouverte à tous et présente de façon large, progressive et structurée les approches méditatives.
Elle les positionne par rapport aux neurosciences contemporaines et aux sciences contemplatives traditionnelles, en indiquant les points de convergence et les différences entre ces deux champs.
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